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免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發(fā)生疾病,有保護機體不受損害的防御能力,免疫力強還可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞,恢復健康狀態(tài)。
那么針對尖銳濕疣患者來說,具體該如何提高免疫力呢?
。阂h離使免疫力下降的習慣,避免熬夜、吸煙等。
第二:飲食上提高免疫力,減少復發(fā)的機會。某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫細胞及免疫物質多由蛋白質組成,免疫細胞在進行分裂時,需要攝取較多的維生素或微量元素,香菇等是常見的增強免疫功能的食物。
尖銳濕疣患者需要注意的是:在治療后兩個月內要少吃海鮮產品及牛羊肉、涮火鍋、辛辣食品也要少吃,盡量減少復發(fā)的機率,可從其他的食品中補充提高免疫力的物質。
第三, 通過鍛煉身體來提高免疫力
適量的鍛煉能促進人體的內循環(huán)和內分泌,促進人體臟器機能的提升,維持在一個較高的水平,從而有效地提高人體自身的免疫力。 像耐力練習、太拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力,慢跑是簡單而又受人喜愛的健身鍛煉方法,但慢跑要注意時間和速度,一般在30分鐘左右,每分鐘的速度以150米為宜。
第四,心理調整,保持樂觀情緒
保持樂觀情緒和樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個佳的狀態(tài),但在現(xiàn)今社會,人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。尤其是對于尖銳濕疣患者來說,由于對該病的認識不夠,往往擔心被人知曉受到歧視或擔心不能治愈從而在心理上、治療費用上都承受著巨大的精神壓力,有的甚至有悲觀的想法,因此較大的影響了該病的康復。
第五,找醫(yī)生幫忙 ,向醫(yī)學求助
經(jīng)過上面的方法若抵抗力仍比較低下時,就必須求助于醫(yī)學的幫助了,可以去醫(yī)院,讓醫(yī)生幫助診斷一下看是否合并某些免疫方面的疾病,可以對癥的采取一些提高免疫力的措施,有計劃性、有針對性地注射一些疫苗,在體內形成保護性的抗體使免疫力大大增加,除了疫苗還可以注射一些免疫球蛋白、口服一些提高免疫力的中藥或使用一些調節(jié)免疫力的干擾素等,所有這些都要遵照醫(yī)囑而行,避免一些副作用的發(fā)生。
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