很多女性朋友由于肥胖就選擇節(jié)食來(lái)減肥，這種減肥方法是不可取的。因?yàn)檫^(guò)度的節(jié)食會(huì)引起血壓降低，低血壓又會(huì)導(dǎo)致貧血，從而出現(xiàn)月經(jīng)量減少，還有閉經(jīng)的發(fā)生等。

　　節(jié)食會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)

　　有的女孩害怕肥胖，因此過(guò)度節(jié)食，不吃或少吃營(yíng)養(yǎng)食品，全身比較瘦弱，導(dǎo)致維持新陳代謝的養(yǎng)料不夠，全身的脂肪較少，當(dāng)然就會(huì)使乳腺發(fā)育不良，使乳房較小。如果同時(shí)還導(dǎo)致女孩閉經(jīng)或月經(jīng)紊亂，這常常是身體發(fā)出的警告，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)的缺乏已引起了內(nèi)分泌的異常。

　　過(guò)度的節(jié)食會(huì)引起血壓降低，低血壓又會(huì)導(dǎo)致貧血，而女士經(jīng)期期間身體會(huì)損耗大量的血 ，所以很多女孩節(jié)食減肥后，就出現(xiàn)了月經(jīng)量減少、來(lái)月經(jīng)的周期逐漸變長(zhǎng)等情況，由于減肥造成停經(jīng)閉經(jīng)的女性也很多，輕則月經(jīng)稀少，重則出現(xiàn)閉經(jīng)，更嚴(yán)重的則會(huì)由于一直以來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，性激素水平低下，出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的閉經(jīng)，終導(dǎo)致不孕。