得了咽喉炎要注意什么呢？中山耳鼻喉科介紹，得了咽喉炎要注意飲食以涼性和平性為主，多吃具有清熱效果的蔬果等，下面詳細(xì)介紹得了咽喉炎要注意什么。

　　咽喉炎患者飲食注意

　　1、應(yīng)以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無異于火上加油。

　　2、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　3、適度增加蛋白質(zhì)的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科溫馨提醒：富含B族維生素的食物可以多吃，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。