痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位癥的癥狀，該病可能會(huì)引發(fā)女性不孕，那女性痛經(jīng)怎么辦呢？合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，痛經(jīng)女性平時(shí)要注意飲食，做好保健工作。

　　女性痛經(jīng)怎么辦

　　痛經(jīng)不只是給女性身體帶來(lái)疼痛那么簡(jiǎn)單，它猶如一顆隱藏的毒瘤危害著女人的身體健康。因此女性朋友在平日里要注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。

　　合肥中山醫(yī)院不孕不育科專提醒，有痛經(jīng)癥狀的女性，在平時(shí)可適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。另外，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積治療慢性疾病。