營養(yǎng)與不孕不育有很重要的關(guān)系，并非吃得飽、吃得好就一定是營養(yǎng)好。那女性不孕該如進(jìn)進(jìn)補(bǔ)呢？合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，不孕患者進(jìn)補(bǔ)應(yīng)注意以下方面。

　　不孕的正確進(jìn)補(bǔ)

　　不偏食，如果一個人過于偏食，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不足。有的人性知識缺乏，認(rèn)為房事排精后有礙于健康，應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食過量，導(dǎo)致肥胖，也有的人控制飲食盲目減肥，長期饑餓，營養(yǎng)攝取不足，影響卵巢的功能而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，也就不能妊娠了。

　　合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提醒，患者要注意維生素和微量元素的攝入。維生素E，能促進(jìn)人體的新陳代謝，推遲細(xì)胞的衰老，同時還能促進(jìn)精子的生成和活動，并增強(qiáng)卵巢的功能。維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活，缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱，而致月經(jīng)不正常。