卵巢雖小，但組織復雜，是全身各臟器腫瘤類型多的部位。它位于盆腔深部，不容易摸到。發(fā)病早期又無自覺癥狀，因此早期診斷比較困難，如為惡性確診時70%往往已屬晚期，是目前威脅女性生命嚴重的三大惡性腫瘤之一。為了珍愛女性身心健康和家庭的幸福美滿，應(yīng)提高警惕，可從以下方面加以注意：

  　1、定期婦科普查，超聲檢查，至少每年要進行一次，以便及時發(fā)現(xiàn)卵巢腫塊，及時治療；

  　2、如出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)：過多、過少，周期紊亂，經(jīng)期延長及腰酸腹脹，尿頻，白帶異常等，應(yīng)及時就診；

  　3、不濫用激素類藥物及滋補品；少食高膽固醇飲食等。

    4、可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

    5、卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。