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內(nèi)分泌失調(diào)對受孕有影響，那如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)性不孕呢？合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)性不孕可從以下方面做起。
預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)性不孕
1、多吃黃豆和豆制品。黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內(nèi)的激素分泌量，平衡體內(nèi)的雌激素作用。
2、盡量少熬夜，疲勞時要做下按摩。熬夜會直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，而在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。
合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，泡澡是維持身心健康平衡的簡單而有效的方法之一。在高溫下反復(fù)入浴能促進血管的擴張和收縮，增強血液循環(huán)。
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