引發(fā)過敏性鼻炎的主要原因是受到天氣變冷、多風、粉塵、某些植物花粉、螨蟲、寵物毛等影響而誘發(fā)，尤其是過敏性體質(zhì)者更容易發(fā)作，表現(xiàn)為鼻內(nèi)癢、交替性鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽干、咽痛。我國過敏性鼻炎的發(fā)病率為10%-40%，無數(shù)病人因過敏性鼻炎而痛苦不堪。其實過敏性鼻炎患者在日常生活中注意防護可以避免很多痛苦。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒大家：過敏性鼻炎如拖延治療或治療不當，會給患者帶來嚴重的后遺癥。造成經(jīng)常性的感冒、鼻塞，嚴重的情況可因鼻甲肥大，壓迫耳咽管口，發(fā)生耳鳴及聽力減　　退，或因長期張口呼吸易誘發(fā)咽炎、喉炎、哮喘，出現(xiàn)頭昏、頭痛、失眠等癥狀，導致注意力難集中，工作效率降低，學生的學習成績下降。

　　發(fā)現(xiàn)自己有過敏性鼻炎癥狀的患者應及時就診。同時敏性鼻炎患者在日常生活中注意防護。

　　引起鼻子過敏常見的過敏原是食物類(如魚、蝦、牛奶等)及吸入類物質(zhì)(如花粉;塵埃、羽毛、蟲螨、霉菌等)。發(fā)現(xiàn)自己可能患有過敏性鼻炎的患者，應避免長期呆在通風不良的空調(diào)環(huán)境中，盡量減少食用會引起過敏的食物。

　　過敏性鼻炎的防護：

　　1、面地清潔房間是減退過敏原的好方法，包括移走地毯和存有灰塵的家具，清除臥室內(nèi)的書報;

　　2、物在收拾起來以前要保持干燥;

　　3、墊、窗簾、沙發(fā)套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長的好地方，定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法，在熱水(≥55℃)中浸泡衣物可殺死螨;

　　4、防過敏原的床上用品，如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。

　　5、粉多有季節(jié)性，空氣中花粉含量高時(早晨5點到10點是花粉高峰時間)，應盡量多地留在室內(nèi)。

　　6、粉易積聚于人的頭發(fā)和衣服上，外出回家后淋浴去除身體上過敏原可能有幫助

　　做好這些過敏性鼻炎的防護措施，可以避免過敏導致的很多痛苦，同時可以預防健康的鼻子得病，值得參考。