現(xiàn)在有很多男性朋友存在早泄的現(xiàn)象，很多男性朋友都想知道早泄該如何自治呢?那么，聽聽合肥中山醫(yī)院醫(yī)院的男科介紹男人如何自治早泄。

　　男科歸納為以下幾點(diǎn)：

　　一、自信 首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　二、放松 性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。

　　三、暗示  與妻子做愛時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。

　　中山提醒：自治早泄一定要有持之以恒的決心，要對(duì)自己有信心，如果一段時(shí)間后不見效果應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。

編輯：史少