過敏性鼻炎被不少人看作僅僅是鼻塞的 小毛病 ，卻不知道，過敏性鼻炎若不及時(shí)治療，會(huì)釀成許多后患。　因此，做好過敏性鼻炎的預(yù)防措施，也使相當(dāng)重要。

　　過敏性鼻炎的預(yù)防措施

　　1、增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉。在工作之余應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強(qiáng)呼吸道的防御能力，增強(qiáng)肺活量。這里特別推薦游泳，因?yàn)檫@項(xiàng)體育活動(dòng)還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力；

　　2、避免傳染，主動(dòng)預(yù)防。平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，尤其是空氣要定時(shí)更新，也可以在屋內(nèi)經(jīng)常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場所，外出時(shí)要加戴口罩。

　　溫馨提示：合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科采用美國ENT、等離子低溫等離子消融技術(shù)，治療過程僅需十幾分鐘，門診即可治療，無痛苦，不需住院，不影響正常的生活和學(xué)習(xí)，歡迎廣大患者前來就診。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     編輯：三劍客