預(yù)防閉經(jīng)需要注意什么？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師介紹，閉經(jīng)是婦科常見病，預(yù)防閉經(jīng)要注意經(jīng)期保暖，多補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，并去除慢性病灶，謹(jǐn)慎選擇人流方式。

　　預(yù)防閉經(jīng)注意事項(xiàng)：

　　1.　避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。

　　2.　經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。

　　3.　加強(qiáng)營養(yǎng)，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　4.　去除慢性病灶，哺乳不宜過久，謹(jǐn)慎從事人工流產(chǎn)術(shù)，正確掌握口服避孕藥。

　　5.　肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提示，一旦患有閉經(jīng)，也不必太擔(dān)心，一般只要確定了病因，都是可以很快治好的。

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