避孕是很多成年男女必須面臨的問題，避孕方法有很多種，如避孕套，口服避孕藥，安全期等等，但是要怎么做好避孕呢？怎樣避孕對女性傷害小呢？

　　對女性傷害小的避孕方法：
     
　　1.　子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)。通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。副反應(yīng)少，可以放置很長時間，甚至到絕經(jīng)時再取出。但上環(huán)后的3個月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做檢查。

　　2.　外用避孕藥膜。通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

　　3.　男用避孕套。通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。對女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒，女性要愛護(hù)自己身體，盡量選擇對自己傷害小的避孕方式。

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