化膿性中耳乳突炎患者顯著的痛苦就是出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，作為一名化膿性中耳乳突炎患者真是苦不堪言，那該怎么辦呢？是不是就沒有辦法了呢？其實(shí)，任何一種疾病都有著相應(yīng)的預(yù)防措施，都有著有效的對(duì)策，只是看你能不能做得到。那化膿性中耳乳突炎怎樣預(yù)防頭暈?zāi)�？�?yīng)堅(jiān)持鍛煉、注意飲食、保持健康的心情以及避免不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這些措施可以有效地預(yù)防化膿性中耳乳突炎引起的頭暈現(xiàn)象，減輕患者的痛苦，在此，也希望廣大市民可遵照上述方式進(jìn)行操作。

　　化膿性中耳乳突炎頭暈的預(yù)防

　　1、積參加體育鍛煉，體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行；

　　2、飲食宜素凈和容易消化，不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜等刺激性食物；

　　3、冬瓜、蘿卜、地栗、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療；

　　4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等；　　

　　5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷，減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，環(huán)境要安靜；　　

　　6、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：廣大市民可以按照上述措施，積地預(yù)防化膿性中耳乳突炎頭暈的癥狀，不要等到病情激化時(shí)才到醫(yī)院就診，這樣不僅浪費(fèi)金錢，更重要的時(shí)傷害了自己的身體。

編輯：三劍客