早泄是指男性在性生活中，無法使女方達到性高潮或者性生活時間很短。早泄是一件讓男人抬不起頭的一種疾病。那么如果早泄了如何治療，男人治療早泄較好的方法是什么，男科醫(yī)院的為我們做了總結(jié)。

　　治療早泄的方法

　　適量運動：加強體育鍛煉，如打太拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　適度的性生活：節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　了解性知識：掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

　　除了心理性因素，身體疲憊等會造成早泄，前列腺炎、包皮過長等原因也會引起性功能障礙。對于器質(zhì)性病變引起的早泄，一定要查明病因，進行及時的治療。　

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，注重自身健康尤為重要，如您有任何關(guān)于男性疾病的疑問都可撥打我們的電話：0551-64251111。

編輯：史少