尿道炎主要是由淋球菌、衣原體 、支原體及不潔性生活所引起，因此預(yù)防尿道炎工作的重點也便落在了防尿道炎的感染上。為了防感染，女性朋友須嚴格注意自身清潔，主要的預(yù)防方法有以下幾種。

　　女性預(yù)防尿道炎的方法：

　　1. 講究個人衛(wèi)生，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放，要經(jīng)常換洗內(nèi)褲；

　　2. 選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長的機會；

　　3. 養(yǎng)成洗手習慣，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后；

　　4. 經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口；

　　5. 選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾；

　　6. 盡量多喝水，據(jù)臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染 的發(fā)病率；

　　7. 避免使用尿路感染器械和插管；

　　8. 保證睡眠充足和性生活規(guī)律。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒：任何疾病，只要做好合理的預(yù)防措施，都是可以有效避免的。

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