宮頸的危害大，嚴(yán)重時(shí)可有性命之憂，現(xiàn)代職業(yè)女性雖然工作忙碌，但是也不要忽視對(duì)于宮頸的預(yù)防。健康的飲食和生活習(xí)慣;放松心情、緩解壓力;定期進(jìn)行婦科檢查等，都是預(yù)防宮頸十分必要的防治措施。

　　職業(yè)女性怎么樣預(yù)防宮頸？

　　1. 健康的飲食和生活習(xí)慣：吸煙、肥胖以及不衛(wèi)生的性生活，都是導(dǎo)致子宮頸的重要因素。因此，健康的飲食和生活習(xí)慣對(duì)于職業(yè)女性也尤為重要。

　　2. 保持輕松的心情，注意緩解壓力，良好的情緒和端正的心態(tài)也是抵御病變發(fā)生的好方法。

　　3. 定期婦科檢查：是防治宮頸及其他癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50% ~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時(shí)診斷治療。

　　4. 定期篩查：腫的發(fā)生并非一朝一夕的事，有一個(gè)逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發(fā)現(xiàn)一些前病變，以及無癥狀的腫，進(jìn)而給予積的治療。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒職業(yè)女性，無論平時(shí)工作多么忙碌，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我預(yù)防。健康的身體比什么都重要。

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