慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。那慢性咽炎應(yīng)如何調(diào)理呢？

　　慢性咽炎應(yīng)如何調(diào)理

　　（1）注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。

　�。�2）經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。

　　（3）平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

　�。�4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

　�。�5）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。

　�。�6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　（7）不要長時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫，此外，保持室內(nèi)空氣流通。

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編輯：三劍客