宮頸炎一般分為急性和慢性兩種，多見(jiàn)于育齡期女性，引起宮頸炎的原因多是由于分娩、流產(chǎn)或手術(shù)損傷造成的。作為育齡期女性，應(yīng)該采取哪些方法和措施，來(lái)有效預(yù)防宮頸炎呢？

　　預(yù)防宮頸炎的方法：

　　1. 講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

　　2. 凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積治療。

　　3. 及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

　　4. 防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

　　5. 產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

　　6. 定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療，平時(shí)注意休息，不要過(guò)于勞累，忌食辛辣刺激的食物，戒除煙酒，有利于康復(fù)和預(yù)防。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒，宮頸炎可有多種表現(xiàn)，女性朋友平時(shí)要多加留意自身情況的變化，發(fā)現(xiàn)不適癥狀，就要及時(shí)赴醫(yī)院就診。

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