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              合肥中山医院妇科

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              閉經(jīng)可以預防嗎

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                閉經(jīng)對女性來說是個可輕可重的病癥,輕時不會對身體產(chǎn)生什么影響,但是重時甚至可能造成不孕。所以對待閉經(jīng)問題還是不可以馬虎的,積預防很重要。那么,預防閉經(jīng)需要從哪些方面著手呢?

                預防閉經(jīng)的方法:

                1. 保持心情舒暢,避免過度精神緊張,減少精神刺激。尤其要避免過度的悲傷、憂愁、焦慮及惱怒。

                2. 調(diào)節(jié)飲食,注意蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物的攝人,避免過分節(jié)食或減肥,造成營養(yǎng)不良引發(fā)閉經(jīng)。如屬氣血虧虛閉經(jīng),多食營養(yǎng)價值較高而稍偏暖性的食品,如屬氣滯血淤閉經(jīng),多食理氣之品。

                3. 注意經(jīng)期及產(chǎn)褥期保健,勿冒雨、涉水、過勞等。

                4. 加強衛(wèi)生教育,哺乳期不宜過長。做好計劃生育,避免人工流產(chǎn)。

                5. 積治療月經(jīng)后期、月經(jīng)量少等疾病,以免病情進一步發(fā)展,導致閉經(jīng)。

                綜上可見,閉經(jīng)是可以有效預防的。不過合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒,女性如果出現(xiàn)類似于閉經(jīng)的癥狀,較好選擇及早就醫(yī),以免耽誤佳治療時間。

              責任編輯:WR  

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