過敏性鼻炎怎樣預(yù)防好？過敏性鼻炎給我們的生活帶來了許許多多的麻煩和困擾，因此在日常生活中我們一定要做好預(yù)防措施，千萬不能患上過敏性鼻炎。以下詳細(xì)介紹過敏性鼻炎的預(yù)防方法。

　　過敏性鼻炎怎樣預(yù)防好

　　1、注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

　　2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

　　3、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變易感冒引發(fā)鼻炎。咽炎咳嗽季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進(jìn)行適當(dāng)添衣。

　　4、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

　　5、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

　　6、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要時刻關(guān)心身體的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，千萬不要一拖再拖，延誤病情，如果您有疑問，請撥打我們的熱線電話：0551—4698888.