隨著社會(huì)的發(fā)展，工作過(guò)度勞累、日常飲食無(wú)規(guī)律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易患有胃出血疾��；胃出血在臨床上一般是比較急性的，除了要及時(shí)送醫(yī)院治療以外，自已在日常保養(yǎng)也是非常重要的，俗話說(shuō)，三分治七分養(yǎng)，重點(diǎn)還是在養(yǎng)上面。那胃出血需注意哪些問(wèn)題呢？

　　胃出血需注意事項(xiàng)

　　胃出血會(huì)引起全身癥狀，若胃出血速度慢，量又少，一般無(wú)明顯全身癥狀，僅在長(zhǎng)時(shí)間胃出血后會(huì)出現(xiàn)貧血。若胃出血量多又快，則可出現(xiàn)心慌、出冷汗和面色蒼白，甚至血壓下降等急性失血表現(xiàn)。

　　每天都要充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累等加重胃出血的病情。胃出血患者三餐定時(shí)定量，胃出血患者宜少量多餐，不可暴飲暴食。由于胃出血不能亂吃東西，所以要戒甜食、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè)）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，胃出血患者食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。胃出血患者進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。胃出血患者在生活上要有規(guī)律，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提醒：不管工作多么的忙，大家也應(yīng)該注意良好的休息，保證充足的睡眠及飲食習(xí)慣是非常重要的，胃是很嬌嫩的器官，要經(jīng)常養(yǎng)胃，而事情是做出來(lái)的，所以大家應(yīng)該多多關(guān)心一下自己的胃，只有這樣才能擁有一個(gè)健健康康的身體！

責(zé)任編輯：紫雨