隨著社會的發(fā)展，工作過度勞累、日常飲食無規(guī)律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易患有胃出血疾病；胃出血在臨床上一般是比較急性的，除了要及時送醫(yī)院治療以外，自已在日常保養(yǎng)也是非常重要的，俗話說，三分治七分養(yǎng)，重點還是在養(yǎng)上面。那胃出血需注意哪些問題呢？

　　胃出血需注意事項

　　胃出血會引起全身癥狀，若胃出血速度慢，量又少，一般無明顯全身癥狀，僅在長時間胃出血后會出現(xiàn)貧血。若胃出血量多又快，則可出現(xiàn)心慌、出冷汗和面色蒼白，甚至血壓下降等急性失血表現(xiàn)。

　　每天都要充分休息，避免熬夜及過度勞累等加重胃出血的病情。胃出血患者三餐定時定量，胃出血患者宜少量多餐，不可暴飲暴食。由于胃出血不能亂吃東西，所以要戒甜食、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，胃出血患者食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。胃出血患者進餐時要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。胃出血患者在生活上要有規(guī)律，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提醒：不管工作多么的忙，大家也應(yīng)該注意良好的休息，保證充足的睡眠及飲食習(xí)慣是非常重要的，胃是很嬌嫩的器官，要經(jīng)常養(yǎng)胃，而事情是做出來的，所以大家應(yīng)該多多關(guān)心一下自己的胃，只有這樣才能擁有一個健健康康的身體！

責(zé)任編輯：紫雨