鼻炎該如何保�。恐赋�，不同的鼻炎，保健的方法也不一樣，因此急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎以及過敏性鼻炎的日常保健方法都不一樣，下面一起來看看吧！

　　對于不同的鼻炎的日常生活保健有以下幾點：

　　1 對于急性鼻炎

　　注意多飲水，室內(nèi)通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。發(fā)熱時要適當休息，注意保暖。出門時需帶口罩。飲食宜清淡，易消化。使用發(fā)汗藥物不宜太過。中藥應輕煎，頻飲。服藥后不宜吃冷飲及使用酸澀之品。

　　2 對于慢性鼻炎

　　平時應注意鍛煉身體，參加適當?shù)捏w育活動。每天早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。 注意改善工作環(huán)境。 注意氣候變化，及時增加衣服。 鼻塞時不宜強行擤鼻。 不要用手挖鼻。 保持大便通暢。 經(jīng)常保持心情舒暢。 不易長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。

　　3 對于萎縮性鼻炎

　　適當參加體育鍛煉。 每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復方薄荷油等。 宜戒煙酒。 多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。 不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。 飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃蔬菜，水果。

　　4 對于過敏性鼻炎

　　應盡量避免接觸過敏原。 采用正確的擤鼻方法。 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 天氣冷、干燥，出門時需戴口罩。 加強身體鍛煉，增強身體的抵抗力。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要時刻關心身體的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時到醫(yī)院進行檢查您可以免費咨詢，他們將為你解答疑難，如果您有疑問，請撥打我們的熱線電話：0551—4698888.