慢性鼻炎怎樣預防好？很多慢性咽炎患者對此十分的關心，指出，避免導致人體抵抗力下降的各種因素、堅持體育鍛煉以及遠離疾病都是很好的預防慢性咽炎的方法

　　慢性鼻炎怎樣預防好

　　1、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等，這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內所致；

　　2、要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，并積治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患；

　　3、受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”，如遇感冒流行期，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作，對污染的室內，可以用白醋熏蒸空氣消毒。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要時刻關心身體的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時到醫(yī)院進行檢查，確定病情后由專業(yè)的醫(yī)師進行針對性的治療，千萬不要一拖再拖，延誤病情，如果您有疑問，請撥打我們的熱線電話：0551—4698888.