慢性鼻炎多是由于急性鼻炎治療不導(dǎo)致的。慢性鼻炎的危害大，給大家的身心健康帶來大威脅。要想避免慢性鼻炎的威脅，主要的還是要做好預(yù)防措施，遠(yuǎn)離慢性鼻炎。那么，慢性鼻炎的預(yù)防措施都有哪些呢？

　　慢性鼻炎的預(yù)防措施有哪些？

　　首先，避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等；這是因為當(dāng)人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。

　　其次，要堅持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，并積治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 

　　另外，可用中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會。在秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。

　　預(yù)防慢性鼻炎還要注意改掉挖鼻的不良習(xí)慣、慎用鼻粘膜收縮劑等。以上就是關(guān)于預(yù)防慢性鼻炎需要采取的措施的相關(guān)介紹，如果大家還有不清楚的地方，歡迎登陸合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢或者撥打24小時值班電話0551-64251111了解詳情。

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