如何減少人流后的出血？人流后由于胎盤被剝離后，子宮壁留下的創(chuàng)面可有少量出血，但有的人出血時(shí)間長一些，如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長該怎么辦呢？要怎樣預(yù)防人流后的出血情況呢？

　　如何減少人流后的出血？

　　１．手術(shù)后要注意休息，頭三天好臥床休息。一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　�。玻畱�(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊，陰道流血未凈前不要坐浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

　�。常�注意保暖，勿喝冷飲，預(yù)防著涼和感冒。

　�。矗�要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，以及新鮮蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　５．為避免再次懷孕，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師指出，人流也好，藥流也罷，都是要避孕失敗不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，對(duì)女性的身體都會(huì)造成一定的損害，所以，如果不準(zhǔn)備要孩子，一定要選擇適合自己的避孕措施。

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