精囊炎是男性常見疾病之一，多發(fā)于20～40歲的中青年男性，臨床上有急性精囊炎和慢性精囊炎之分，危害大，那么，如何預(yù)防精囊炎呢?

　　精囊炎的方法：

　　1、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應(yīng)站起來活動一會兒。

　　2、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

　　3、加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　以上我們介紹了精囊炎的預(yù)防方法，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，精囊炎的預(yù)防在現(xiàn)今已經(jīng)刻不容緩，男性朋友應(yīng)高度重視起來。如不幸患有精囊炎，應(yīng)及早治療，以免耽誤病情，加大治愈的難度。

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