當(dāng)人體由于各種原因而致抵抗力降低或鼻粘膜功能受損時(shí)，病毒便侵入人體，并生長(zhǎng)繁殖，從而導(dǎo)致急性鼻炎。急性鼻炎在日常生活中的發(fā)病率還是很高的，怎樣預(yù)防急性鼻炎？是很多朋友都很關(guān)心的問題。下面，我們來聽聽合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科的是怎么回答這個(gè)問題的吧。

　　怎樣預(yù)防急性鼻炎？

　　首先，增強(qiáng)抵抗力：堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　其次，避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等；這是因?yàn)�，�?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

　　第三，中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

　　另外，加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。

　　只要注意以上方面，急性鼻炎還是可以有效預(yù)防的。如果您還有什么不清楚的地方，歡迎登陸合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢或者撥打24小時(shí)健康熱線0551-64251111了解詳情。（責(zé)任編輯：WR）