鼻出血，讓不少孕期女性非常擔心，害怕會對自身健康和胎兒健康造成什么不好的影響。所以，不少孕婦都咨詢，想知道應該怎樣預防鼻出血的發(fā)生。下面，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科就為大家介紹一下，應該怎樣預防孕婦鼻出血？

　　怎樣預防孕婦鼻出血？

　　，少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血，是預防孕婦鼻出血的方法之一。

　　第二，注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

　　第三，鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應，尤其是在冬天。

　　以上這些只是預防鼻出血可以采取的一些措施。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科溫馨提醒：如果孕婦患有鼻炎或其它鼻疾患，病情加重，出血量多，應立即到專業(yè)的醫(yī)院就診，千萬不要貽誤治療。（責任編輯：WR）