卵巢早衰多數女性朋友都遇到過，很多朋友會發(fā)生卵巢提早衰老的現象。據調查， 30～40歲的白領女性中，大概有1／3左右的人，有不同程度的卵巢早衰現象。合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，卵巢早衰一定要從日常生活做起，卵巢早衰注意事項主要表現在以下幾方面。

　　卵巢早衰應注意什么

　　1、女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與愿違，適得其反，加重閉經。

　　2、閉經女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。

　　3、一定要學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能，加重閉經。

　　4、卵巢早衰女性一定要禁忌過食更多刺激發(fā)性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。

　　5、閉經女子多虛損，一定要避免房事過度，要房事有節(jié)。夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經。

　　6、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。
 
　　通過以上的介紹大家對卵巢早衰應注意什么有進一步的認識了吧！合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提示，長時間的坐在電腦旁工作也會影響卵巢的功能，因此患者要多加注意，及早預防。（責任編輯：紫雨）