夫妻要想共同孕育健康的下一代，精卵結(jié)合是基礎(chǔ)，精子是不可缺少的一部分，男性精子過多過少都不利于生育，少精癥是常見的男性不育原因之一，究竟該如何預(yù)防男性少精癥呢？

　　如何預(yù)防男性少精癥
　　
　　1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　3、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

　　4、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　后，合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提醒，不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥，可能會(huì)造成男性虛不受補(bǔ)而出現(xiàn)更嚴(yán)重的現(xiàn)象，有病要及早去�？漆t(yī)院治療，以免久病會(huì)傷及腎臟。（責(zé)任編輯：紫雨）