治療男性不育癥3個(gè)月為一療程，是根據(jù)精子從產(chǎn)生到排出體外約需90天為依據(jù)而確定的。在男性不育治療的這段時(shí)間內(nèi)，男性需要注意一些生活細(xì)節(jié)和治療原則才能達(dá)到理想的治療效果。

　　男性不育治療期間要注意以下事項(xiàng)：

　　一、心理要坦然。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于情緒障礙引起的不育約占全部不育人群的5%，可見穩(wěn)定情緒、耐心治療的重要。心理上要坦然對待，不能過分焦急和憂慮 對待不育癥要有耐心，堅(jiān)持治療。

　　因?yàn)椴G丸制造精子需要1個(gè)過程，一般從精原細(xì)胞演變成精子大約需要74天，精子從睪丸排出后又要在附睪中經(jīng)過18天左右的成熟過程，才能排出體外。所以即使藥物有效，也要在3個(gè)月后才能顯效。因此治療不育癥常以3個(gè)月為1療程，頻繁換藥對治療是不利的。

　　二、避免不良的物理環(huán)境因素。

　　有許多不育癥是由于環(huán)境因素影響了睪丸的生精功能所致。如接觸放射線、化學(xué)產(chǎn)品和重金屬及高溫作業(yè)等，敏感的人很快可以使生精細(xì)胞受到損傷，而使精子無法生成。

　　若查實(shí)確系此類原因造成，那么應(yīng)及早脫離接觸或注意防護(hù)，可以使原有損傷恢復(fù)。長期不予警惕，聽之任之，等達(dá)到不可逆轉(zhuǎn)的程度就難以治愈。煙、酒對于不育癥患者來說應(yīng)盡量避免。

　　三、保持陰囊內(nèi)較低溫度。

　　陰囊的溫度比體內(nèi)溫度低2～3℃，不要使陰囊溫度上升。對長時(shí)間靜坐工作、長途駕駛員和喜歡穿緊身褲的人，都可使陰囊部位的散熱受到影響，而致局部溫度升高。

　　故前兩種人應(yīng)該定時(shí)起立或下車活動，對后者來說穿寬松的內(nèi)褲比較好。

　　四、適當(dāng)調(diào)節(jié)性生活頻率。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)每天性交1次，精液質(zhì)量會有所降低，隔1天精液質(zhì)量就能夠保持正常。若精液長期不予排出，精子又會在生殖道內(nèi)老化而失去活力，并被其他細(xì)胞所吞噬。

　　因此，平時(shí)不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天開始。隔天性交1次，這樣就可以使精子與卵子結(jié)合的幾率上升。 夫婦配合好適度、有效、和諧的性生活。治療男性不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會。

　　五、增加營養(yǎng)。

　　營養(yǎng)成分中的膽固醇、精氨酸和鋅與生育的關(guān)系密切。精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白質(zhì)的基本成分，所以多食富含蛋白質(zhì)的食物更有益于生精。

　　鋅是人體重要的微量元素，缺乏可使睪丸萎縮、性功能減退，如經(jīng)常服些含鋅的藥物，如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅等都可以使精液質(zhì)量改善。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師溫馨提示：男性不育癥治療是一個(gè)漫長的過程，因此患者要持之以恒才能出現(xiàn)療效，切莫著急或認(rèn)為無效而放棄治療。如果您還有疑問，可以點(diǎn)擊在線咨詢，或者撥打醫(yī)院健康熱線：0551-64251111（編輯：一直）