不孕對(duì)女性來(lái)說(shuō)，傷害是很大的，了解有關(guān)不孕方面的知識(shí)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是有必要的。生活中一些小的習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕，那么不孕的預(yù)防重點(diǎn)是什么呢？預(yù)防女性不孕要做到很多方面，主要的是生活中的一些問(wèn)題。

　　不孕的預(yù)防重點(diǎn)，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師為您解答：

　　1、別懶于運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是細(xì)水長(zhǎng)流的功課，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。

　　2、少穿緊身衣：英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì)產(chǎn)生大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開(kāi)子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

　　3、不輕易減肥，臨床發(fā)現(xiàn)體重與女性的孕力有關(guān)，太重或者太輕的人都不容易懷孕。

　　4、陰道少?zèng)_洗：有關(guān)認(rèn)為，陰道沖洗不能太過(guò)頻繁，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不然可能會(huì)破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。

　　5、經(jīng)期不做愛(ài)：雖然有規(guī)律的性愛(ài)有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因?yàn)榻?jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛(ài)容易使精子與免疫細(xì)胞接觸，產(chǎn)生ASAb抗體，從而使射入體內(nèi)的精子凝集而失去活力。

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