慢性咽炎為難治之癥，而且病程漫長，所以護(hù)理更為重要。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉指出，飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的調(diào)理，對慢性咽炎來說，都是比較重要的。

　　如何防治慢性咽炎

　　保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

　　進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入�；蚨嗪人�及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　藥茶，也是中醫(yī)的一個特殊的簡便療法，就是用少量的藥物，代替茶葉來作飲料。既方便，又可持久，對慢性病的確是大有用處。陰虛者，用生地、沙參、麥冬等分三味。陽虛者，用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料，天天常飲。

　　此外，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉還提醒患者要保持情緒穩(wěn)定，多閱讀些有益文獻(xiàn)，以涵養(yǎng)性情。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉溫馨提示：慢性咽炎療程長，見效緩慢，往往容易失去信心。再則本病有時也可暫時減輕，足以茍安于一時，治療就為之放松。因此一定要有信心、恒心和決心，才能有之日。（責(zé)任編輯：烏毛）