合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科近接到一個(gè)咨詢電話，有位孕36周的準(zhǔn)媽媽，寶寶是臀位，由于家離醫(yī)院比較遠(yuǎn)，每次都要去醫(yī)院糾正胎位做操，很不方便，想請(qǐng)問(wèn)合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生可有什么方法能自己糾正胎位？以下，就是合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科對(duì)此做出的解釋。

　　胎位不正自行糾正

　　一般糾正臀位的常用方法為膝胸臥位，這種方法可促使胎臀退出盆腔，再借助胎兒重心，使其自然轉(zhuǎn)成頭位。此方法比較簡(jiǎn)單，孕婦在家就可以完成。

　　具體方法是：孕婦排尿后，松解褲帶，俯臥于床上，將胸部緊貼于床，臀部翹起，使大腿與床成直角。每日兩次，每次15～20分鐘，7日為一個(gè)療程。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出，如孕婦感覺這種方法比較費(fèi)力時(shí)，可采用仰臥臀高位。

　　具體方法：仰臥于床上，因而比較省力，腰部需用枕頭或被褥墊高，使腰臀與床成30～45度角，仰臥10～15分鐘后，迅速將身體轉(zhuǎn)向胎兒肢體側(cè)，再側(cè)臥5分鐘。每日兩次，3～7日為一個(gè)療程。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒孕婦：這些方法均適合孕32～34周的孕婦。若有其它問(wèn)題，請(qǐng)來(lái)電咨詢合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科，咨詢電話：0551—4698888.（責(zé)任編輯：烏毛）