精囊炎是一種常見的男性生殖感染疾病，常見于青壯年，對于患者的生殖健康危害大。有句話說“三分病，七分治，十分防”，可見平時(shí)預(yù)防有多重要。那么該如何預(yù)防精囊炎呢？針對這個(gè)問題，我們還是來聽聽合肥中山醫(yī)院男科是怎么說的吧。

　　如何預(yù)防精囊炎？

　　1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：避免感冒等上呼吸道感染，及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

　　2、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生：不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，忌性交中斷。

　　3、不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來活動一會兒。

　　4、已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

　　相信通過上文介紹，大家應(yīng)該知道該如何預(yù)防精囊炎了吧。當(dāng)然了，預(yù)防措施只是針對沒有患病的朋友，合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，男性朋友如果發(fā)現(xiàn)患上此病，一定要及早治療，避免加重病情。（責(zé)任編輯：WR）