如何預(yù)防睪丸炎？是很多男性都很關(guān)注的問題。因為大家都知道睪丸的重要性和患上睪丸炎可導(dǎo)致的危害。下面，合肥中山醫(yī)院男科就為大家介紹一下，日常生活中，應(yīng)該如何來預(yù)防睪丸炎？

　　如何預(yù)防睪丸炎？

　　1. 中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

　　2. 如在按摩時發(fā)現(xiàn)有疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

　　3. 預(yù)防睪丸炎應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分的攝入，以提高身體抗炎能力。

　　4. 少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起睪丸炎的進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散。

　　5. 注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

　　以上這些都是預(yù)防睪丸炎的方法和措施，合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒：睪丸炎雖然危害大，但是男性朋友只要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，注意睪丸部位的保養(yǎng)，是完全可以預(yù)防睪丸炎發(fā)生的。（責(zé)任編輯：WR）