在臨床上，將妊娠28周以內(nèi)胚胎不能繼續(xù)發(fā)育而流產(chǎn)的稱為自然流產(chǎn)。12周以內(nèi)流產(chǎn)者稱早期流產(chǎn)；12—18周之間的稱晚期流產(chǎn)；連續(xù)3次或3次以上的自然流產(chǎn)叫習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　引起自然流產(chǎn)的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個(gè)方面，對(duì)于有過自然流產(chǎn)史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，下面就為您詳細(xì)介紹習(xí)慣性流產(chǎn)的注意事項(xiàng)。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師詳解習(xí)慣性流產(chǎn)的注意事項(xiàng)：

　　1、要保持心情舒暢，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)所致。妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　2、要慎房事習(xí)慣性流產(chǎn)者妊娠三個(gè)月以內(nèi)、七個(gè)月以后應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　3、要定期做產(chǎn)前檢查妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　4、要生活有規(guī)律，起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可太逸亦不可太勞。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。

　　5、要注意個(gè)人衛(wèi)生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　6、要選擇合適的飲食食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：有過自然流產(chǎn)史或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治一下有關(guān)疾病，特別是婦科疾病。若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道出血、下腹疼痛等應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。（編輯：一直）