很多患者認(rèn)為慢性結(jié)腸炎是一種慢性病，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害。其實(shí)恰恰相反，慢性結(jié)腸炎容易引起很多種并發(fā)癥，對(duì)身體的危害很?chē)?yán)重。除了配合臨床上的治療，慢性結(jié)腸炎患者還可以進(jìn)行相應(yīng)的自我療法。

　　1、要有舒暢的心情，能夠控制自己的情緒，這對(duì)治療會(huì)起到積的作用。
　　
　　2、飲食方面一定要注意，本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類(lèi)及豆制品，麥類(lèi)及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

　　3、石榴、蘋(píng)果、柿子都含有鞣酸及果膠成分，都具有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎患者可適量食用。

　　4、長(zhǎng)期腹瀉、腹痛、或者便血，導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎患者身體虛弱，抵抗力低下，這時(shí)胃腸道易并發(fā)感染，因此更要注意飲食上的衛(wèi)生，不吃生冷，堅(jiān)硬，辛辣刺激的食物。

　　5、慢性結(jié)腸炎患者還應(yīng)該密切注意自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，摸索規(guī)律，對(duì)于自己不太適合吃的食物盡量不要吃。

　　6、避免受涼，尤其是腹部。

　　7、慢性結(jié)腸炎患者要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)及自身的抵抗力。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：以上就是可以緩解慢性結(jié)腸炎的自我療法。由于慢性結(jié)腸炎的遷延性和反復(fù)性，如果不能及時(shí)治療，會(huì)對(duì)患者帶來(lái)便血、腸穿孔、腸息肉甚至腸癌等一系列危害。因此，慢性結(jié)腸炎不容忽視。（編輯：一直）