胃腸炎是指由不同病因所致的腸胃炎癥。本病比較常見，病程長，臨床表現(xiàn)主要為食欲減退、上腹部不適或隱痛、噯氣、反酸、惡心、嘔吐、腹瀉等，反復(fù)發(fā)作而難愈，青島胃腸醫(yī)院腸胃王主任建議應(yīng)該采取飲食預(yù)防調(diào)理和到醫(yī)院接受正規(guī)科學(xué)治療相結(jié)合。
  
　　腸胃炎日常飲食指南:

　　1、胃腸炎患者忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此，腸胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。

　　2、胃腸炎患者忌飲食無規(guī)律：腸胃炎患者應(yīng)該以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。推薦閱讀：腸炎有哪些并發(fā)癥
 
　　3、腸胃炎患者忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，避免刺激胃腸粘膜，加重黏膜的炎性病變�！×硗猓�辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃腸黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。

　　以上合肥中山醫(yī)院醫(yī)師詳細(xì)講解胃腸炎的日常保健方法，幫助大家辨針對(duì)病情。腸胃炎建議一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查和治療，早日康復(fù)。（編輯：餅干）