高溫季節(jié)，在空氣流通較差的公共汽車上、在人流擁擠的超市、或者在辦公室、在會議廳，身體腋臭的蔓延往往讓人惡心難忍，避而遠之，唯恐因”臭”窒息。那”臭源”在眾人異樣的眼光中，自然是面紅耳赤，尷尬萬分。

　　腋臭帶來的尷尬使體臭患者受害不淺。掃除體臭垃圾對于良好形象的恢復(fù)至關(guān)重要。身體有異味的朋友，不妨采用以下方法，積除腋臭。

　　醫(yī)療清理：身體異味如果由體內(nèi)疾病引起，就應(yīng)該盡早到有關(guān)醫(yī)院，治療原發(fā)病，去除病因。對于一些局部感染或由其他異常引起的體味，也應(yīng)針對具體情況進行處理。此外，平時加強身體鍛煉，開闊心胸，陶冶性情，提高身體的抗病能力，以避免疾病的騷擾也很重要。

　　飲食要有選擇：身體有異味者，應(yīng)避免進食刺激性大、味濃色重的食物，如蔥、蒜、韭菜、辣椒等，而應(yīng)多吃含豐富蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜水果等。

　　保持身體清潔：經(jīng)常洗浴，使用化妝品要適當，不可濫用油脂性過高、吸塵性高、吸水性強的化妝品，以防破壞正常的皮膚生理環(huán)境。注意身體隱蔽處的清潔衛(wèi)生，婦女尤其要注意經(jīng)期、孕期和生育期的清潔衛(wèi)生。

　　居室環(huán)境整潔：房間布置宜簡單清潔，經(jīng)常打掃居室、清潔地面、勤換洗床單枕套以及內(nèi)衣內(nèi)褲，去除室內(nèi)外的雜物污染。養(yǎng)花種草，增添居室情趣，保持室內(nèi)空氣流通。

　   表示：腋臭治愈后的保健首先得從改善飲食習(xí)慣開始，辛辣刺激之品，或膏梁厚味(高糖、高脂肪)易造成體內(nèi)微循環(huán)不正常，過多的不飽和脂肪通過汗腺排出體外，由表皮細菌將其分解，因此產(chǎn)生難聞的異臭味。（編輯：餅干）