狐臭，俗稱腋臭，為腋窩部發(fā)出的特殊臭味。高發(fā)于青壯年人群，天熱汗多時明顯，其汗常為淡黃色。又名臭汗癥是指帶有臭味的出汗，可分為大汗腺臭汗癥和小汗腺臭汗癥兩種。患者日�？赏ㄟ^一些小細節(jié)來減輕狐臭味。

　　1.如果只是輕微的狐臭，只要盡量保持腋下的清潔、干爽、通風，以及穿著寬松涼爽的衣服即可。

　　2.平日應吃較清淡的食物，避免吃過于辛辣或是過堿的重口味食物，因為刺激性高，容易因此而汗水直流，然后造成狐臭。

　　3.腋毛容易繁殖細菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，也可使用止汗劑來達到抑制排汗，以減少濃烈的狐臭異味。

　　4.根據(jù)研究，發(fā)現(xiàn)可以利用西紅柿汁消除狐臭，就是在沐浴之后，用一盆清水加入500豪升的西紅柿汁，將兩腋浸泡約15分鐘，每周約2-3次;另外，也可將兩腋洗干凈后，用西紅柿汁浸泡在棉花上反復擦拭約1-2分鐘，每日早、中、晚三次，可達到消除狐臭的理想效果。

　　5.有必要時候可以使用止汗劑或者是止汗香露之類的噴灑于腋窩，減輕狐臭味。

　　上述方法適合于癥狀較輕患者日常護理，可以有效減輕狐臭味。但是對于癥狀較重患者，建議及時選擇手術方法進行治療，以免受其危害。（編輯：餅干）