人流術(shù)后的心理恢復(fù)問題是做完人流手術(shù)后的患者普遍存在的一個(gè)問題，做完人流手術(shù)后的患者往往會(huì)產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，這些癥狀可以通過一些調(diào)養(yǎng)來促進(jìn)術(shù)后的女性身心的恢復(fù)。那么，出現(xiàn)這些問題該如何調(diào)理呢？
　　
　　人流術(shù)后的心理恢復(fù)　　
　　
　　首先心態(tài)上的調(diào)整，要正確認(rèn)識(shí)和接受手術(shù)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男�泄方式，如哭泣和傾訴等。另外，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)和產(chǎn)后復(fù)查，尋求醫(yī)生的幫助，以確保產(chǎn)后恢復(fù)良好，這是對(duì)以后再次妊娠的保證，也能幫助患者順利度過心理恢復(fù)期。

　　其次要保證充分的休息。有些人認(rèn)為無痛人流不是什么大手術(shù)，照常工作甚至加班加點(diǎn)，這種想法與做法是不可取的，否則會(huì)給身體帶來大的傷害，很難再恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

　　當(dāng)然，也有些人因工作纏身或因個(gè)人原因，不能讓單位知道而不便請(qǐng)假，因而難以做到手術(shù)后充分休息。這時(shí)就應(yīng)該將手術(shù)的時(shí)間選擇在靠近周末的日子，憑借周末公休，使身心得到休息。同時(shí)應(yīng)于流產(chǎn)后1?2周內(nèi)安排一些輕松的工作或放慢工作節(jié)奏。

　　選擇正規(guī)的醫(yī)院做人流是很重要，人流后的心理恢復(fù)也是很重要的，要積調(diào)整好自己的心態(tài)，才能保證不影響自己的身體和生活。如有更多問題，可免費(fèi)咨詢。（責(zé)任編輯：漠、貝）