人流術后的心理恢復問題是做完人流手術后的患者普遍存在的一個問題，做完人流手術后的患者往往會產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，這些癥狀可以通過一些調(diào)養(yǎng)來促進術后的女性身心的恢復。那么，出現(xiàn)這些問題該如何調(diào)理呢？
　　
　　人流術后的心理恢復　　
　　
　　首先心態(tài)上的調(diào)整，要正確認識和接受手術后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當?shù)男�泄方式，如哭泣和傾訴等。另外，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術和產(chǎn)后復查，尋求醫(yī)生的幫助，以產(chǎn)后恢復良好，這是對以后再次妊娠的保證，也能幫助患者順利度過心理恢復期。

　　其次要保證充分的休息。有些人認為無痛人流不是什么大手術，照常工作甚至加班加點，這種想法與做法是不可取的，否則會給身體帶來大的傷害，很難再恢復到之前的狀態(tài)。

　　當然，也有些人因工作纏身或因個人原因，不能讓單位知道而不便請假，因而難以做到手術后充分休息。這時就應該將手術的時間選擇在靠近周末的日子，憑借周末公休，使身心得到休息。同時應于流產(chǎn)后1?2周內(nèi)安排一些輕松的工作或放慢工作節(jié)奏。

　　選擇正規(guī)的醫(yī)院做人流是很重要，人流后的心理恢復也是很重要的，要積調(diào)整好自己的心態(tài)，才能保證不影響自己的身體和生活。如有更多問題，可免費咨詢。（責任編輯：漠、貝）