尿道炎是一種常見(jiàn)病，多見(jiàn)于女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似。那么應(yīng)該怎么預(yù)防尿道炎？

　　預(yù)防尿道炎要做到下面幾點(diǎn)：

　　1、養(yǎng)成便后洗手的好習(xí)慣：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

　　2、經(jīng)常用水清洗外陰和肛門，注意衛(wèi)生：清洗時(shí)，先洗外陰再洗肛門，而后排尿，這樣就把在清洗過(guò)程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖出體外。還可以做日常檢查：首先觀察陰道分泌物再嗅分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味并且感覺(jué)應(yīng)是光滑、柔軟的。

　　3、講究個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬，穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝。

　　4、多喝水：炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過(guò)少。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒：做好上述幾點(diǎn)可以有效的避免尿道炎的發(fā)生，女性還要注意每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度。（編輯：餅干）