慢性鼻炎的日常保健措施有哪些？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉指出：慢性鼻炎是一種常見的慢性鼻病，也是一種十分折磨人的鼻病，大多數(shù)慢性鼻炎患者都有過痛苦的經(jīng)歷，如何避免慢性鼻炎給自己帶來痛苦，除了治療，日常的保健也是一個重要的環(huán)節(jié)。那么慢性鼻炎的日常保健措施都有哪些呢？

　　慢性鼻炎的日常保健措施有哪些？你做到了嗎？

　　1、注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激。

　　3、治療過程中宜配合體育療法，平時應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。 以增強體質(zhì)和抗病能力。

　　4、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

　　5、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。容易引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成藥物性鼻炎。

　　6、積治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。鼻塞時不宜強行擤鼻。 注意環(huán)境衛(wèi)生，注意改善工作環(huán)境。注意氣候變化，及時增減衣服。

　　通過上述“慢性鼻炎的日常保健措施有哪些”的介紹，希望能給慢性鼻炎患者帶來幫助，欲了解更多慢性鼻炎預(yù)防保健知識，請您點擊"耳鼻喉"與醫(yī)生在線交流。中山還為患者進行網(wǎng)上掛號預(yù)約服務(wù)，優(yōu)先安排為女性親診，不僅免去了客戶掛號、排隊、等待就診的麻煩，還能享受網(wǎng)上預(yù)約為您承諾的免會診費及免掛號費的服務(wù)優(yōu)惠。（編輯：竹節(jié)）