日常生活中我們祛除狐臭首先就要從飲食習慣做起，如忌吃有味道刺激的東西，味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，從而加重狐臭癥狀;忌吃油膩厚重性的食物，即含蛋白質(zhì)較多的豬肉、牛羊肉等，這些食物中含有的蛋白質(zhì)可以供給體內(nèi)細菌營養(yǎng)，使細菌大量滋生，進而也會加重狐臭癥狀;多飲乳酸性飲品，乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌不喜歡在酸性的環(huán)境下生長，這樣就可以有效的減輕狐臭癥狀。

　　以上就是幾種日常生活中有效去除狐臭的方法，但是如果您身上的腋臭味道比較嚴重，您在遵守以上習慣下還應該及早到正規(guī)的腋臭醫(yī)院進行腋臭預防和治療，以免耽誤了治療狐臭的佳時間。合肥中山醫(yī)院腋臭科由擅長微創(chuàng)外科的專業(yè)醫(yī)師坐診，采用先進的zs大汗腺清除術(shù)，該技術(shù)的優(yōu)勢主要在于傷口小、清除準確、干凈、斷絕發(fā)臭根源，手術(shù)時間短（僅需20分鐘），技術(shù)成熟，安全可靠。術(shù)中術(shù)后無痛苦、不出血、不縫針、隨治隨走、術(shù)后愈合快（僅需5－7天可以完全愈合）、不留疤痕、不復發(fā)，是目前理想的治療腋臭的方法。

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