沒(méi)有感染宮頸炎的女性，預(yù)防是非常重要的。首先，宮頸炎一般集中在有過(guò)性生活的婦女上發(fā)生。那么宮頸炎和女性性生活就有很大的關(guān)系。女性想要預(yù)防宮頸炎藥注意宮頸炎衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活，注意避免性生活。在進(jìn)行性生活時(shí)要注意做好避孕工作，如果有人流的話，對(duì)宮頸炎也有可能會(huì)造成損傷。

　　：做好避孕節(jié)育措施，避免多次人流

　　頻繁的做人流手術(shù)，對(duì)女性的宮頸傷害非常大，在手術(shù)過(guò)程中需要擴(kuò)宮、鉗抓宮頸，宮頸被擴(kuò)張后，需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)，此時(shí)宮頸向外開(kāi)著，同時(shí)也為細(xì)菌打開(kāi)了方便之門，子宮因手術(shù)傷害后會(huì)有血流出，為細(xì)菌滋生提供了有利的環(huán)境，此時(shí)如果抵抗力下降，就很容易患宮頸炎。

　　第二：注意個(gè)人衛(wèi)生及性生活衛(wèi)生

　　平時(shí)注意清洗外生殖道，一天一次為宜，不宜次數(shù)過(guò)多，過(guò)多清洗易擾亂陰道菌群失調(diào)，性生活前夫妻雙方互相監(jiān)督注意清洗生殖器官。

　　第三：養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣

　　注意飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食辛辣、刺進(jìn)、甜性等食物，宜食清淡，富含維生素的食物�！�

　　女性要注意觀察自身的身體情況，如果有出現(xiàn)月經(jīng)異常(月經(jīng)期過(guò)短、月經(jīng)期加長(zhǎng)、月經(jīng)量增多)一定要注意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果有感染疾病一定要注意進(jìn)行治療。