鼻子的疼痛有很多的情況下是與天氣的變化無常有關(guān)系的，鼻炎是鼻子發(fā)痛的一個(gè)重要的原因，還是有很多的鼻子痛的原因是因?yàn)楸亲觾?nèi)部的分泌物出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，經(jīng)常會(huì)有水樣鼻漏、膿性鼻漏、粘液性鼻漏、粘膿性鼻漏等等。

　　鼻子疼怎辦么?患者如何自我采取保護(hù)?

　　揉捏鼻部，切記要緩和，每天堅(jiān)持揉捏十五分鐘，而且要有規(guī)律的揉捏，會(huì)對鼻部有很大的好處的，有益于鼻部的健康。

　　早上起來多注意穿著，好戴上口罩，切記口罩也要經(jīng)常的清洗，不可以經(jīng)常的不聞不問，好每天清洗一次，因?yàn)楹芏嗟募?xì)菌仍然殘留在口罩上。

　　經(jīng)常性的蹂躪背部，可以用手掌在背上來回的揉擦知道鼻子部位感覺發(fā)熱的時(shí)候在停止，每天可以堅(jiān)持做十五分鐘才好。

　　合理飲食也非常的重要，鼻炎患者的大的忌諱就是辛辣以及海鮮的食品，而且很多的過敏原也是存在食物之中，因此在預(yù)防的時(shí)候特別的注意自身的飲食健康問題。飲食上的習(xí)慣你會(huì)對自身的新陳代謝的分泌物有著很大的作用。