過敏性鼻炎，對于患者，不用多說，可是一種非常讓人頭痛的癥狀，不僅僅是對于患者的身心受到害處，還有對于心理也受到摧殘，其實，只好平時做好了護理，就會避免這些煩惱出現(xiàn)。

　　那么過敏性鼻炎的在日常生活中應(yīng)該如何護理呢?過敏性鼻炎在平時有包括到以下幾個方面：

　　一、、避免接觸過敏原：有些過敏性鼻炎的患者對于有些動物皮毛或者花粉等過敏，若是這樣，患者就得當心不要去接觸了。

　　二、忌食刺激性食物;魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物患者平時要慎食或者不主食用，多吃補益肺氣的食物是有一定好處的。

　　三、戒煙：患者若是有吸煙習慣，好戒煙，同時也要避免吸二手煙，空氣污濁的地方要盡量避免出入。

　　四、平時可以進行溫冷交替浴、足浴，也可以適當進行按摩，在家庭中就可以進行保健體制。

　　五、采用正確的擦鼻方法：不能過度用力地擦鼻，以免對鼻子造成不良的刺激。

　　合肥中山醫(yī)院要為大家作個提醒，有個現(xiàn)象大家要值得注意：有些人會覺得自己患上感冒終年都不斷，其實很可能不是感冒，而是患過敏性鼻炎，大家一定要對自己健康負責。(編輯：小安)