男性如果要預(yù)防早泄，就不應(yīng)該盲目的從醫(yī)。有的男性朋友得了早泄后，就會盲目的吃壯陽藥，這樣是不能根治早泄的。合理科學的治療方法才是有效的，下面是合肥中山醫(yī)院的對怎么才能預(yù)防早泄作出的一些詳細介紹。

　　如何科學預(yù)防早泄問題?

　　1、禁止手淫，節(jié)制房事，盡量避免過度的性欲沖動，溫馨提醒說男性朋友應(yīng)避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　2、注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太拳、散步、氣功等對自我心身健康和精神調(diào)節(jié)都是有著很大的幫助的。

　　3、性交前男性的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　4、射精時間的長和短是沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)進行射精亦屬正常范圍，表示只要雙方感到滿足就是成功，這是不能以性交時間的長短來作為衡量的標準。

　　5、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間感情的培養(yǎng)、配合，如果出現(xiàn)不射精的話不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而不能如愿，對疾病的康復是有很大影響的。

　　7、婚前性教育和性指導是很重要的。懂得一些性解剖和性生活的知識，認識和把握正常的性交方法與性反應(yīng)的過程，不要過度節(jié)制正常的性生活，因性生活次數(shù)特別少的話，無利于雄性激素的釋放。

　　以上就是合肥男科醫(yī)院的對“早泄主要應(yīng)做好預(yù)防”的分析，相信男性朋友看到后對此也有了一定的了解。其實早泄不能治愈，精神上的壓力是重要的。如果您還存在別的疑問的話，請點擊在線咨詢，和進行更深的交流，相信能得到讓您滿意的答案。