成年女性乳房是兩個半球形器官，乳頭位于乳房中心，其周圍色素沉著區(qū)為乳暈。乳房的主要結構是由15~20個腺葉組成，每個腺葉又分成很多腺小葉，腺小葉由末端的腺泡(產(chǎn)乳部分)和小乳管組成。每個腺葉又單獨的乳管開口于乳頭。每個腺葉、腺小葉之間有纖維結締組織間隔，腺葉間還有雨皮膚垂直走行的纖維韌帶鏈接皮下淺深筋膜間。這些纖維結締組織與脂肪組織一起托起、支撐著乳腺，維持乳房正常形態(tài)。

　　乳腺是多種內(nèi)分泌激素的靶器官，主要有雌激素、孕激素和泌乳素等。女性從青春期月經(jīng)初潮開始，由于卵巢的迅速發(fā)育，所產(chǎn)生的性激素明顯增多，乳房受到激素的刺激開始逐漸發(fā)育增大。成年后乳房定形不再增大，但隨著月經(jīng)周期的不同階段性激素水平的變化，乳房也是周期性變化，表現(xiàn)在經(jīng)前期常有乳房脹感，甚至有輕度脹痛，這種情況并無大礙。

　　乳腺腫瘤是女性常見腫瘤之一，幾乎占女性癌腫的首位，并且有逐漸年輕化的趨勢。不少女性乳房稍有疼痛不適，唯恐自己患上了乳腺癌，心情緊張不安，及時到醫(yī)院就診時必要的。好在乳房位于胸前體表，可及時方便的自我檢查乳房，能早期發(fā)現(xiàn)病灶所在。下面介紹自查乳房的方法。

　　自查乳房要先看后觸摸�？纯丛谟胰榉看笮�、形態(tài)是否相似，乳頭的形狀位置是否正常，乳房的皮膚是否光滑，皮下靜脈是否有怒張。若發(fā)現(xiàn)一側乳房顯著較對稱脹大，提示乳房內(nèi)是否有腫塊。若一側乳頭向某一方向偏斜，提示乳頭偏斜方向內(nèi)有腫塊牽拉。平時就有乳頭內(nèi)陷者是發(fā)育不良的表現(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)原本原本凸出的乳頭變?yōu)榘枷荩�提示有�?nèi)在腫瘤的牽拉。乳房皮膚若出現(xiàn)水腫或者出現(xiàn)桔皮樣，提示腫瘤已侵犯了乳房內(nèi)的纖維韌帶，請飯了區(qū)域淋巴結，若乳房皮下靜脈有曲張，提示靜脈回流障礙，若乳房脹痛，皮膚紅腫熱，伴有發(fā)燒，提示乳腺炎。

　　自查乳房捫診方法

　　坐位或者平臥位，受檢查一側上肢自然下垂。若光查右側，以左手指掌面平放于右側乳房外側，從外上、外下、內(nèi)上、內(nèi)下逐一均勻的觸捫乳房，千萬不要以手指抓捏乳房內(nèi)組織，以免將抓捏起的乳腺組織當成了腫塊。正常乳房捫及不到腫塊，當你捫到乳房內(nèi)腫塊，此時要注意腫塊在乳房內(nèi)的位置、大小、數(shù)量、形態(tài)、硬度，表面是否光滑或凸凹不平不規(guī)則形，腫塊活動度如何。當腫塊與皮膚或者胸大肌粘連時活動度差。腫塊有否觸痛等。還要以左手指掌面捫診右側腋窩部，若有腫塊，同樣應注意腫塊的以上諸方面的情況。后以手指擠捏乳頭有否分泌物溢出。

　　常見乳房腫塊特點

　　急、慢性乳腺炎，多發(fā)生于哺乳期乳房。誘因多因乳汁流出不暢，淤積于乳腺內(nèi)，或因乳頭損傷、皮膚破損而招致細菌感染，此時先出現(xiàn)乳房脹痛，繼而出現(xiàn)乳房紅腫、熱、觸痛明顯，常伴有全身發(fā)熱，腋窩淋巴結腫大觸痛。慢性乳腺炎多因急性乳腺炎來治療，在乳房內(nèi)形成局限性包塊，其邊緣尚清楚，也有一定活動度，多有觸痛。

　　乳腺纖維腺瘤，是一種良性腫瘤，少惡變，多見于青春期少女，一般無何癥狀，常常在自查乳房時偶然被發(fā)現(xiàn)。其特點：腫塊如鳥蛋形，表面很光滑，與周圍組織分界很清楚，活動度很好，無觸痛。

　　慢性乳腺病(乳腺囊性增生)顧名思義，此病為乳腺小葉、腺泡、乳腺管組織細胞增生所引起的病癥。主要癥狀是乳房脹痛，有觸痛。常發(fā)生于月經(jīng)前期一段時間，一側或雙側乳房，與月經(jīng)周期有關，多見于育齡期女性。在自查乳房時并無明顯包塊，部分人可觸及有舊棉絮團塊樣腫物。

　　乳腺癌 早期無疼痛等癥狀，多在無意中觸及到腫塊或在醫(yī)院檢查中被發(fā)現(xiàn)。捫及到腫塊的特點為：腫塊形狀無規(guī)則，質地硬，表面凸凹不平，與周圍組織分界不太清楚，腫塊活動度差，無觸痛，中晚期可出現(xiàn)同側腋窩淋巴結腫大，乳房皮膚水腫，桔皮樣外觀，甚至乳頭凹陷，腫塊侵犯胸大肌時不易從胸壁前推移。晚期腫塊侵犯神經(jīng)科出現(xiàn)疼痛，侵犯皮膚可出現(xiàn)腫塊潰爛，經(jīng)久不愈。

　　乳腺導管瘤，多為良性腫瘤，少數(shù)為導管癌，因生長在乳腺管內(nèi)，體積小，早期不易觸及到腫塊，但其有一個特別的征兆，即從乳頭溢出血性液體，若平時乳頭有少量血性液體溢性，捏擠乳頭乳暈部位溢出血性液體要高度疑有乳腺導管瘤。若再非哺乳期，常有乳頭溢乳，捏擠乳頭有乳汁溢出，要警惕有腦垂體腺瘤。